Статья предлагает 23 способа использовать рисование для улучшения психического состояния. Каждый способ соответствует определенному эмоциональному состоянию и включает в себя конкретные рисовальные техники, такие как рисование цветов, линий, узоров, мандал, автопортретов и т.д.